2018-11-26から1日間の記事一覧

今をつかまえる

マインドフルネスの教室に入ったものの、この時期仕事が忙しく教室の時間ともなかなか合わないので、コースをキャンセルすることに。忙しいけど何とかなるかなって思いましたが、勇み足でした。教室には行けないけれど、生活に取り入れて毎日やっています…